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Suprême de poulet sauce forestière

Le suprême c’est le filet de poulet avec le manchon. Un beau morceau de volaille à cuisiner avec une sauce forestière pour un plat automnal chaleureux.

Suprême de poulet sauce forestière
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Portions Temps de Préparation
2 personnes 10 min
Temps de Cuisson
30 min
Portions Temps de Préparation
2 personnes 10 min
Temps de Cuisson
30 min
Suprême de poulet sauce forestière
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2 personnes 10 min
Temps de Cuisson
30 min
Portions Temps de Préparation
2 personnes 10 min
Temps de Cuisson
30 min
Ma liste de course
  • 2 suprême de poulet fermier Marie Hot
  • 200 g champignons de Paris
  • 1 échalote
  • 20 cl crème fraîche liquide
  • 1 cube de bouillon de volaille dilué dans 10 cl d'eau
  • 40 g beurre
  • 1 càs Huile de tournesol
  • Sel & Poivre
Portions: personnes
Ma recette
  1. Hachez finement l’échalote, tranchez les champignons.
  2. Puis dans une poêle faites revenir le tout avec le beurre, environ 8 min.
  3. Ajoutez la crème liquide et le bouillon de volaille.
  4. Et laissez réduire la sauce jusqu’à ce qu’elle devienne crémeuse.
  5. Dans une seconde poêle, avec un peu d’huile faites saisir entièrement les suprêmes jusqu’à ce qu’ils aient une jolie coloration.
  6. Salez et poivrez, puis rajoutez-les la sauce forestière.
  7. Continuez à cuire à feu doux pendant 8 à 10 min. Rectifiez la sauce si besoin.
  8. Quand les suprêmes sont cuits, dégustez-les nappés de sauce.
  9. Ce plat se mari très bien avec des tagliatelles ou du riz.
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Cuisse de poulet aux épinards frais et parmesan

Façon mini-rôti ou chausson de cuisse de poulet fourré aux épinards et parmesan. Recette simple et équilibrée aux accents italiens.

Chausson de cuisse de poulet fourré aux épinards et parmeson
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Portions Temps de Préparation
4 personnes 20 min
Temps de Cuisson
25 min
Portions Temps de Préparation
4 personnes 20 min
Temps de Cuisson
25 min
Chausson de cuisse de poulet fourré aux épinards et parmeson
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Portions Temps de Préparation
4 personnes 20 min
Temps de Cuisson
25 min
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4 personnes 20 min
Temps de Cuisson
25 min
Ma liste de course
  • 2 cuisses de poulet désossées issues de fermier Marie Hot
  • 300 g épinards frais
  • 30 g Parmesan
  • 50 g beurre
  • Sauce pesto
  • Sel et poivre
Portions: personnes
Ma recette
  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Dans une poêle, faites fondre le beurre, ajoutez les épinards et laissez réduire 5 min.
  3. Retirez du feu et ajoutez le parmesan râpé. Salez si besoin (attention le parmesan sale déjà) et poivrez. Laissez refroidir.
  4. Disposez les cuisses de poulet désossées à plat.
  5. Etalez le mélange épinards-parmesan sur le dessus côté chair.
  6. Roulez les cuisses et maintenez les fermées. Soit en les ficelant comme des rôtis soit simplement avec un pique en bois.
  7. Astuce : pour faciliter le roulage des cuisses vous pouvez les disposer au préalable sur du film alimentaire et rouler à l’aide de celui-ci. Pensez à retirez le film après.
  8. Ensuite disposez les cuisses dans un plat adapté au four.
  9. Nappez-les avec du pesto. Et enfournez 20 min.
  10. C’est prêt! Les chaussons peuvent être accompagnés d’un écrasé de pomme de terre ou de légumes sautés et croquants.
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